COLESTEROL BUENO VS MALA
Ana Isabel Bonacho Garcia • 10 de mayo de 2026
l colesterol es una sustancia similar a la grasa e imprescindible para fabricar hormonas, ácidos bililares, vitamina D y otras sustancias.
Tiene que viajar a través de nuestro torrente sanguíneo para poder ejercer sus funciones, pero hay un problema: es una molécula grasa y la base de nuestra sangre es acuosa. Al ser grasa, no se disuelve en la sangre, por lo que el cuerpo lo transporta dentro de lipoproteínas: cápsulas 💊 solubles que permiten su viaje por todo el organismo.
Existen dos tipos de lipoproteínas que transportan el colesterol en la sangre: de baja y alta densidad:
🔴 LDL (El “malo”): Se encargan de llevar el colesterol desde el hígado hasta el resto del organismo. Se eleva con grasas saturadas (embutidos, carnes rojas). Cuanto mayor sea su nivel en sangre, mayor es el riesgo de enfermedad cardiovascular.
🟢 HDL (El “bueno”): Se encarga de recoger el colesterol de los tejidos y llevarlo hasta el hígado para ser eliminado a través de la bilis. Se obtiene de grasas sanas (aceite de oliva, nueces). Cuanto menor sea su nivel, mayor es el riesgo de enfermedad cardiovascular.
Una alimentación equilibrada🥦, baja en grasas saturadas, evitando el consumo excesivo de un exceso de embutidos, carnes rojas 🥩, grasas, frituras y alimentos procesados combinado con un estilo de vida activo 🏃🏻♀️ son esenciales para prevenir el colesterol alto 📈
Un simple análisis de sangre en nuestro laboratorio te dará la información necesaria para ajustar tus hábitos y cuidar tu salud a largo plazo 🩸
Lo que dicen de nosotros...
El Alzheimer siempre ha sido una palabra difícil de escuchar, pero hoy tenemos motivos reales para la esperanza. Estamos viviendo una nueva era médica: ya existen fármacos aprobados en Europa que no solo tratan los síntomas, sino que atacan la raíz del problema, actúan eliminando la proteína beta-amiloide del cerebro y logran ralentizar el avance de la enfermedad hasta un 35% Pero hay un factor clave: solo funcionan en las fases más tempranas🧠 Si tienes antecedentes familiares, has notado pequeños despistes o te preocupa tu salud cognitiva, la anticipación es tu mejor aliado. En BonachoLab💙 queremos darte tranquilidad. Por eso, ya tenemos disponible en nuestro laboratorio la valoración de la proteína Tau fosforilada 217 (pTau217) en plasma 🩸 Se trata de un nuevo biomarcador en sangre de rendimiento, capaz de detectar el Alzheimer de forma sencilla, rápida y excepcionalmente efectiva, incluso en etapas preclínicas (antes de que aparezcan los síntomas). Con una simple extracción💉 de sangre, puedes dar el paso más importante: saberlo a tiempo. No dudes en ponerte en contacto con nuestros profesionales 🥼 📲962 521 117 📩info@laboratorio-bonacho.com
El deporte es salud, pero hacer un seguimiento clínico de tu cuerpo es clave para dar siempre lo mejor de ti. Por eso, en BonachoLAB hemos diseñado un Panel de Deporte súper completo: Con esta evaluación bioquímica, podrás mejorar tu rendimiento, prevenir o diagnosticar lesiones y detectar a tiempo problemas tratables. ¿Qué incluye nuestro chequeo deportivo? Analizamos 28 parámetros clínicos fundamentales, entre los que destacan 👇🏻 1️⃣ Estudio metabólico: Glucosa, triglicéridos, colesterol (HDL y LDL). 2️⃣ Pruebas musculares e inflamatorias: LDH, CPK, PCR y VSG. 3️⃣ Pruebas hepáticas y renales: GOT, GPT, Urea, Creatinina y Ácido úrico, entre otras. 4️⃣ Chequeo de hierro y sangre: Hemograma completo, Ferritina y Transferrina. 5️⃣ Hormonas: TSH y T-4 Libre (si procede). ¿Para quién es? Es ideal como chequeo preventivo para cualquier persona que realice actividad física, o si has notado síntomas sin explicación aparente como debilidad muscular, mareos, o una bajada repentina de peso o rendimiento. 💰 Precio: 80 € ⚠️ Requisitos previos: Debes acudir en ayunas. Además, asegúrate de que la cena y el entrenamiento del día anterior sean suaves. Reserva tu cita hoy mismo 💙
¿Conoces la diferencia entre...?
¿Sabías que mientras lees esto, tu cuerpo acaba de producir aproximadamente 2 millones de glóbulos rojos?
En BonachoLab analizamos más que muestras: cuidamos tu salud con precisión, experiencia y compromiso. Somos tu laboratorio de confianza en Chiva 💙 🔬 Análisis clínicos 🧪 Pruebas de intolerancia alimentaria 💉 Controles de salud ¡Te esperamos! 📍 C/ Pascual Piquer, 2 bajo – Chiva ☎️ 96 252 11 17 #BonachoLab #LaboratorioClínico #SaludConfiable #ChivaValencia
"Es que tengo las venas muy finas" o "Siempre les cuesta encontrarme la vena". 💉🩸 Si esta frase te representa, te entendemos. En BonachoLab sabemos que para muchos pacientes el momento de la extracción genera nerviosismo, especialmente si en el pasado has tenido experiencias complicadas. ¿Sabias que puedes ayudar a “preparar” las venas antes de la extracción de sangre? La Hidratación es la clave💧: Es el consejo más importante. Beber abundante agua el día anterior y la misma mañana (si tu ayuno lo permite) ayuda a que las venas estén más dilatadas y visibles. Una buena hidratación aumenta el volumen sanguíneo. Temperatura corporal🌡️ : El frío "esconde" las venas. Si hace frío fuera, intenta mantener el brazo abrigado hasta el momento de la extracción. Evita la tensión💪🏻: Sabemos que es difícil, pero tensar el músculo endurece la zona. Confía en nosotros y respira hondo. Nuestro compromiso es que tu visita sea lo más indolora y tranquila posible. Tu salud nos importa💙 ¿Necesitas más información? ℹ️ Ponte en contacto con nosotros📲
En España, las enfermedades de transmisión sexual (ETS) están aumentando de forma preocupante: 🔹 Gonorrea: +42,6% en un año (34.400 casos en 2023) 🔹 Sífilis: +24,1% (casi 11.000 casos) 🔹 Clamidia: casi 37.000 infecciones notificadas 🔹 Linfogranuloma venéreo: 1.807 casos en 2023 La población más afectada👉🏻: hombres jóvenes entre 20 y 34 años, aunque la clamidia afecta por igual a hombres y mujeres, sobre todo a menores de 25. ⚠️ Aunque estas infecciones suelen responder a antibióticos, la resistencia bacteriana está dificultando cada vez más su tratamiento, convirtiéndose en un problema de salud pública. 📌 Factores detrás del aumento: ✔️ Menor uso del preservativo ✔️ Descenso del miedo al VIH (gracias a tratamientos eficaces) ✔️ Uso de apps de citas propician promiscuidad ✔️ Inicio temprano de la actividad sexual ✔️ Prácticas de chemsex (relaciones bajo drogas con múltiples parejas) La prevención, el diagnóstico precoz y el tratamiento responsable son la clave 💡 En BONACHOLAB ponemos la ciencia al servicio de tu salud: te ofrecemos pruebas de laboratorio para la detección de ETS, porque un diagnóstico a tiempo marca la diferencia. Cuida tu salud, protege a tu pareja, protege tu futuro 💙
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¿Sabías que cada año se consumen más de 2,7 millones de kilos de creatina en el mundo? 🌍💪 Este suplemento, derivado de aminoácidos como la arginina, glicina y metionina, se ha convertido en un gran aliado para quienes buscan mejorar su fuerza, potencia y recuperación en el entrenamiento. ⚡️ 🏋🏻♀️Beneficios principales: ✅Aumenta la energía en ejercicios de alta intensidad ✅Mejora fuerza y potencia muscular ✅Puede beneficiar la memoria y la concentración 🧠 La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) avala su seguridad en dosis de 3 g al día 🙌, aunque siempre es clave mantenerse bien hidratado💧, ya que su consumo puede contribuir a la deshidratación. Este organismo también señala la necesidad de consultar con un profesional antes de consumir la creatina si tomas medicamentos 💊 Si estás tomando creatina, es recomendable evaluar tu función renal, ya que este suplemento se metaboliza y elimina principalmente a través de los riñones. Una analítica💉🩸 puede garantizar un consumo seguro y adaptado a tu salud. En BonachoLab creemos que la suplementación debe ser informada y responsable, porque tu salud es lo más importante. 💙 ¿Has probado la creatina en tu entrenamiento?